すこやか美

栗原ジャスティーンの旦那(夫)や兄も筋トレ好き!身長や食事画像がすごい!

みなさんようこそいらっしゃいました^^

今回は、月曜日のバラエティ番組「深イイ話」に登場する栗原ジャスティーンさんについてご紹介しますよ♫

ライフスタイルモデル・栗原ジャスティーンさんってどんな人で何者?

まだ世間の皆さんにあまり認知されていない栗原ジャスティーンさんwikiをご紹介しますね♫

インスタでおしゃれな生き様を発信している現代的なモデルさんです♫

なんだか、AYAさんのように筋肉がすごいんです!!

そんな栗原ジャスティーンさんは大のトレーニング好きで、栗原ジャスティーンさんの

旦那さん(夫)やお兄さんもトレーニングが大好きなんだそうです!!!!

そんな栗原ジャスティーンさんの旦那さんやお兄さんについてもご紹介しますね♫

画像もなかなかパンチが効いてて、かつおしゃれですよ♫

栗原ジャスティーンさん、今後メディアにたっくさん出そうです!

 

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栗原ジャスティーンwiki!身長や体重!
旦那や兄もトレーニング好き?【画像も】


すごいボディです!!

そして、なんだかとっても美形な方ですよね?

アメリカンな感じがプンプンします。

そう、彼女はハーフモデルなのです。エキゾチックでどこか黒木メイサさんのような風貌・・!

彼女のwiki風プロフィールをご紹介しますね♫

 

profile1988年10月2日生まれ

年齢:29歳

東京都出身

エスモードジャパン(服飾専門学校)出身

ベストボディジャパン2015東京大会準グランプリ受賞

好きなもの:スポーツ・料理・旦那さん

職業:モデル/CM/雑誌

スポンサー:under armour and DNS

活動の場所:香港・東京・LA

アメリカとのハーフ

身長:170cm

体重:推定50~52キロ

 

小学校5年生からテニスをされていて、スポーツは大好きだったんですって。

それから中学校1年生の時にスカウトされ、13歳でモデルに。

かわいい文化よりもかっこいい女性に憧れを持つ栗原ジャスティーンさんは、

自然と活動も海外志向に移りました。

21歳で香港に行き、モデルとして活動した後アメリカへ。

LAでは自分の足で芸能事務所との契約を勝ち取ったという

バイタリティあふれる女性です。

 

ベストボディジャパン2015といえば、あの10頭身モデルの香川沙耶さんも、ここでここで

ガールズクラス(18-25歳)で優勝されていますね!!

そして栗原ジャスティーンさんはレディスクラス(26-34歳)で準グランプリに輝いていました!!

その時の画像がこちらです!

 

栗原ジャスティーン2015ベストボディジャパン画像①

栗原ジャスティーン2015ベストボディジャパン画像②

 

周りの女性たちもハイレベルですが、栗原ジャスティーンさんはひときわ目を引く存在ですね!

栗原ジャスティーンさんは10代の頃は、今とは想像がつかないほどの

ザ・不健康だったみたいですね!!

成長期にもかかわらず無理な食べないダイエットを続けてしまい

なんども倒れてしまったそうです。

筋肉もあまりなく、細い!細すぎる!!

と周りに言われる日々だったとか・・・(羨ましいけども)

そんな時にアメリカに引っ越し、筋肉をバリバリに鍛えている女性たちをジムで見て

刺激を受け、毎日コツコツコツコツ鍛え上げたそうです。

なので21歳の時よりも28歳の時のボディの方が若くて嬉しいと語っておられました。

素敵ですよね^^

 

アメリカでは、「ライフスタイルモデル」という

「SNSなどで自分を発信して、影響力を持ち、企業と広告契約を結び

収入を得る」

ものを知り、栗原ジャスティーンさんも強く

触発され、自分らしく生きる道を歩み始めたのでした。

まさに、20世紀以前にはありえなかった職業ですよね!

とっても素敵ですよね!

今でも週5回ジムに通い、食事にも気をつけるという徹底ぶりです。

2017年には

「2017オールジャパンフィットネスビキニ」に選手として初出場!

まだまだ活躍しますよ!!(でも、もう大会には出ないとおっしゃってました。)

 

栗原ジャスティーンのトレーニングや食事がすごい!

彼女の取り入れているトレーニングは

上半身と下半身をトレーニングする日をそれぞれ設け

それぞれ1時間ほどの運動を毎日続けられたようなんです。

現在では、肩・腕・背中・お尻・脚などのパーツごとに

1時間〜1時間半じっくり鍛えているとのことでした。

それぞれ部位で鍛え上げているのですね!!!

 

そして、大会前になると2ヶ月〜1ヶ月半前くらいの期間は

ボリュームのある食事とトレーニングで

体を大きくする期間になるんですって。

1ヶ月前から少しずつ絞っていき、2週間前からタバタ式トレーニングなどを取り入れて

直前は体型を見ながら仕上げトレーニングをされるんです。

徹底的です。

 

タバタ式トレーニングとは、日本生まれのトレーニングで、

立命館大学スポーツ健康科学部長の田畑泉教授が考えたトレーニング法です。

海外では人気のようですね!

スピードスケート選手なども取り入れることがあるようで

やり方はとてもシンプルでした。

「20秒動いて10秒休む」を8セット(4分)行うというトレーニング方法。

なんと、これを取り入れることによって運動効果が抜群に上がるらしく

1時間自転車を漕いだのと同じカロリーを消費するとのこと。

す、凄すぎ・・!!

効率良すぎ・・・!!

なぜこのように効果があるのかというと、運動中だけではなく、

運動後も代謝が活発になるので脂肪燃焼効果が高いということでした。

筋肉モリモリの女性、憧れますねえ〜!

ご覧ください、栗原ジャスティーンさんのトレーニングプロモーションビデオ!

 

下半身を鍛えている動画はこちら!!

このポーズ、ヴィクトリアズシークレットのモデルさんたちもやってたような気がします!

 

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栗原ジャスティーンの食事がおしゃれ!

さすが海外在住だったという栗原ジャスティーンさん。

料理をするにしても、和食というよりはいろんな国の文化を織り交ぜていますね。

オイシックスのパクチーサラダに合わせたタイ料理や、メキシカンな料理!

どれも緑の葉野菜がたくさんで体に良さそう!!

でもやはり、鶏肉などのたんぱく質もしっかりありますよね!

@shell.jay

@shell.jay

 

また、サプリメントも飲まれているようで

いつもDNSのものから選んでいると言っていました。

栗原ジャスティーンさんの旦那(夫)はアメフト選手の栗原嵩さん

栗原ジャスティーンLINEブログより

 

この栗原ジャスティーンさん、綺麗すぎますね!

こちらは仲良く二人でトレーニングしている様子です。

 

profile栗原嵩(くりはらたかし)

1987年11月7日生まれ

年齢:31歳

身長:179cm

アメリカンフットボール選手

社会人アメリカンフットボールリーグのIBMビッグブルーの所属

法政大学出身

法政大学体育会アメリカンフットボール部コーチ

筑波大学大学院でコーチングを学ばれている

 

ご結婚されたのは、なんと今年2017年!!

4年間の交際期間があったようです。

交際するまでにも、3回栗原嵩さんの方からアタックしているんです。

「とりあえずOKだけど1週間後には降るかもしれないよ」

と承諾したと言いますから、たくましいですわー。笑

結婚式やハネムーンでバタバタしていたようですね^^

ハネムーンは、バリ島に行かれたみたい(´・∀・`)!!

夫婦揃ってアンダーアーマーウーマンの広告モデルやられていて素敵^^

 

 

栗原ジャスティーンさんの幼少期(すっぴん)や中高生時代!

小学生の頃から、顔立ちが完成していますよね!

そのまんま大人になられましたね〜^^

かっこいいセクシーな女性、日本の可愛い文化に風穴を開けてほしいわ。

 

栗原ジャスティーンさんの兄はシェレン・イースン佑太!

lineblog.me

 

兄もトレーニング大好き!!

というのも、栗原ジャスティーンさんがトレーニングをするきっかけは元々は

このイースン兄だったのです!

南青山にあるACE GYMでパーソナルジムの代表をされています。

@shell.jay

@shell.jay

 

ご兄弟、めちゃくちゃ似てますね。配置がそっくり!!!

旦那さんの栗原嵩さんと栗原ジャスティーンさんとイースン兄と三人で

トレーニングすることもあるといい、もう絶対健康ですよね、この一家。笑

 

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